Morgonjogg, lunchstyrka & uppfräschning på bloggen

Efter söndagens träning.
Kl 05:21 tisdag morgon
Från tisdagens lunchträning
 
Så härligt att vara på gång med träningen igen! Morgonjoggen kändes super och jag kunde springa på i ganska bra fart (ca 6:00). Axeln höll för excentriska pull-ups och jag kände mig starkare och kunde hålla emot längre.
 
Jag har styrt om mina ättimmar, så jag äter sedan en dryg vecka mellan kl 7 - 15 och det känns redan skillnad i kroppen, tror detta passar mig bättre.