Dag 19

Det var väldigt länge sedan jag riktigt längtade efter att styrketräna, men nu är jag där. Så jäkla kul! Sen är det ju en annan grej när man står eller ligger där flämtandes och tycker att de sista repsen är en ren plåga. Älskar när man känner och ser resultat, även om de just nu är pytte, pyttesmå så är de märkbara för mig. Supermotiverad!
 
Efter passet gjorde jag burpees-testen. Fyyyy... Tre minuter med burpees är allt annat än roligt och burpees är ingen favoritövning. Lyckades med mycket möda och stort besvär skrapa ihop 32 burpees. Riktigt skitdåligt, men då kan det ju bara bli bättre, haha.
 
Inga konstigheter med maten, en grekisk sallad till lunch (I know, fetaost är inte paleo) och hemgjorda hamburgare med broccoli- och blomkålspuré till middag. Till mellis åt jag en banan och en näve blandade nötter.
 
Tänk om jag skulle ta och gå ut och stavgångspowerwalka någon morgon snart? Kanske imorgon? Där behöver jag en rejäl spark i baken!
Paleoutmaning